Cambio de hábitos

DIRECTO DAIREMAR: Temática MÁS HÁBITOS MENOS DIETAS….EVOLUCIONA HACIA TUS CAMBIOS

Con nuestro segundo bloque de 12 días, realizamos el directo en Instagram.

En nuestro Rincón Salón Dairemar hacemos de tus días una actualidad y distracción constructiva PARA TU EVOLUCIÓN DEL BIENESTAR ?
Un resumen AQUÍ Y AHORA a continuación, a parte para que no te lo pierdas: Cambio de hábitos, también puedes hacer tú mismo la ruta del resumen en Instagram https://www.instagram.com/p/CAYPiWfBO26/?igshid=1gcl1f1e9ue56

En nuestro 2º directo, junto con Ana una de las Alas de nuestro gran equipo de profesionales Dairemar, unidas en la evolución del bienestar. Presentamos: nuestra misión trabajando en el ámbito de la salud-bienestar-nutrición, es llegar a más personas y de manera clara, para divulgar el estilo de vida saludable, a través del proceso de autoconocimiento;

Potenciamos planes de acción junto con la toma de consciencia, para ir diseñando un estilo de vida propio, este consideramos que debe irse creando en fases. Durante este proceso Dairemar, te guía 100% a tomar consciencia y por consiguiente vamos conectando con el camino del bienestar. Identificamos nuestra ayuda con el proceso de metamorfosis, vas viviendo el cambio hasta sentir una transformación para elevarte y alcanzar una mejor versión de ti mismo.
Nos encontramos a nivel presencial llevando servicios de asesoramiento dietético en farmacias, centros de bienestar. Realizamos eventos varios: Talleres, charlas y mucho más que os iremos comentando. Online os esperan muchos programas, talleres y servicios que iremos anunciando.
https://dairemar.es/equipo-profesion…on-del-bienestar/ Aquí puedes conocernos como equipo completo.

Al iniciarnos en unas pautas alimentarias, una de las cosas que miramos de llevar a cabo es, un cambio de hábitos en nuestro día a día, por eso, en Dairemar venimos con:⁣⁣

Propósito de Dairemar para ayudarte, es que la reflexiones las conviertas en acciones, para que acostumbres a oír dentro de ti las soluciones.

Nuestra visión hoy, es descubrir tus fortalezas, a través de la orientación de Metas sencillas, para irlas sumando y encontrar el cambio que esperas.

?¡Ya se está sintiendo el calor! Asi que hoy venimos con algo MUY refrescante.⁣

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➡️Dairemar sigue con la temática: MÁS HÁBITOS MENOS DIETAS

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↘️Por cierto, ¿Cómo van con el consumo de agua diario? ⁣

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➡️Les traemos una idea que los mantendrá hidratado. Crea tu propio Bowl de Yogurt y Frutas.⁣

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➡️Este bowl está perfecto para merendar, desayunar o hasta de postre. Es muy sano y refrescante. Contiene muchas vitaminas, minerales y fibra. Atrévete a crear tu propio bowl colorido y muéstranos que tal te queda. ⁣

? Dairemar te invita a beber más agua! ⁣ ⁣ ⁣

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➡️Sientate, hazte preguntar para marcar tus metas, en una misma línea, de manera muy sencilla, sin exigencias. ⁣⁣

⁣ ⁣➡️¿Cuánta agua bebes al día? ¿Llegas a los 1,5 litros de agua recomendados? ⁣ ⁣ ⁣

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➡️Te proponemos que esta semana te comprometas a llegar al menos a 1,5 litros diarios. ⁣ ⁣

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➡️¿Por qué?⁣ ⁣

1. Eliminas toxinas y limpias los riñones.⁣ ⁣

2. Evita el estreñimiento. Así mantienes un correcto funcionamiento del organismo.⁣ ⁣

3. Tu piel luce más sana y joven.⁣ ⁣

4. Regula la temperatura del cuerpo⁣. 5. Mejora el sistema inmunológico⁣. 6. Aumenta tu energía. ⁣ ⁣ ⁣

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➡️Tips para beber más agua:⁣ ⁣

1. Lleva contigo siempre una botella de agua a mano. ⁣⁣

2. Bebe un vaso de agua al levantarte.⁣ ⁣

3. Pon alarmas, de ser necesario. ⁣ ⁣