Inicia Tu Cambio y Activa tu TRANSFORMACIÓN
Consulta personalizada para crear hábitos saludables de comida y coaching nutricional para obtener la mejor versión de tí misma.
Activa Tu Transformación es para tí si…
¿Qué incluye y cómo se va a desarrollar la consulta Activa Tu Transformación?
Primera Sesión
- Entrevista/estudio para conocer desde qué base iniciamos tu proceso de transformación y tus experiencias anteriores.
- Profundizaremos sobre la relación con la comida, estilo de vida, alimentación, e historial clínico ( síntomas, patologías…) si fuera necesario.
- Trabajaremos de forma progresiva mediante coaching nutricional tu camino hacia Tu Transformación.
Desarrollo de la sesión y camino a Tu Transformación.
- Diseño del plan nutricional y hábitos personalizados: adaptado a tu estilo de vida.
- Seguimiento y comunicación, elegiremos la forma más adecuada a tus necesidades de seguimiento durante la primera semana para ayudarte a conseguir tus objetivos ( mensajería por Whatsapp, email …).
- Resolución de dudas, podrás consultarnos tus dudas durante la semana para que te ayudemos a alcanzar tus objetivos ( tiempo estimado de respuesta máximo 24 horas).
Beneficios.
- Plenitud en todas las áreas de tu vida.
- Tranquilidad mental y emocional e incluso espiritual para ser la persona que deseas ser.
- Conocer mejor tu cuerpo físico, entender mejor tu metabolismo, saber escucharlo y aportarle su necesidad real.
- Educación nutricional, aprender que alimentos harán tu forma de ser y estar.
- Aprender a combinar alimentos, entendiendo su funcional de cara a los objetivos presentados.
- Tener más seguridad y confianza en tu día a día.
- Herramientas para trabajar el hambre emocional.
- Adherencia a un estilo de vida saludable para siempre.
- Nutrir tu alma para fluir con la vida.
¿Lista para dar el cambio?
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PREGUNTAS FRECUENTES
Qué garantía tengo de conseguir lo que voy buscando?
Trabajamos con evaluadores, marcadores de progreso y estado de salud. Nos aseguramos de precisar el/los objetivos que realmente sientes querer lograr, con técnicas específicas. No es una carrera de fondo, trabajamos la constancia a largo plazo es la que nos permite un cambio consciente en nuestro bienestar.
¿Puedo hacer sesiones sueltas?
Por supuesto, tú eres siempre el protagonista de decidir lo que realmente quieres, nosotros estaremos para acompañarte y asesorarte sobre qué es mejor y como trabajar tu proceso.
¿Qué pasa si empiezo con un objetivo y luego quiero conseguir otras cosas durante el proceso?
El proceso de más de 2 sesiones al mes, nos ayuda a trabajar con claridad y consciencia, para abordar en cualquier momento y a tiempo siempre lo que necesitas. Los evaluadores de estado emocional y satisfacción nos sirven de guía en todo momento.
¿Puedo cancelar la sesión si no puedo asistir por un imprevisto?
Solicítanos un cambio y se te mandará directamente un correo, para modificarla y pasarla a otro día.
¿Si inicio una forma de pago, puedo luego cambiarla?
Sin problema adaptaremos a las condiciones establecidas, la solicitud que nos pidas. Siempre a la atención de tu satisfacción y comodidad.
¿Qué pasa si llego más tarde a mi sesión de la hora concertada?
Veremos durante la sesión cómo compensarlo.
¿Por qué se recomiendan 8 sesiones mínimas?
Tras nuestra experiencia, tenemos la certeza de que para reunir un cambio real, tenemos que trabajar la adherencia al tratamiento, contando con una serie de herramientas más allá de la entrega de la dieta aislada. Herramientas y técnicas variadas, organizadas según necesidad, separadas entre sí, para poderlas poner en práctica de manera eficiente, y ver el nivel de consciencia que realmente vamos alcanzando, para que el nuevo diseño de tu estilo de vida saludable prevalezca en el tiempo con un bienestar completo.
¿Qué intervalo de separación es mejor entre sesión y sesión?
A través de nuestra experiencia recomendamos, hacer bloques de 2 sesiones en 30 días, separadas por 15 o 20 días máximos, de manera continua, los 4 meses que se aconsejan como programa completo.
